고려인삼연합회

Q & A

Wissen um die richtigen Informationen über koreanischen Ginseng

QErwärmt Ginseng Ihren Körper?
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- A Missverständnis aus einem alten medizinischen Buch stammt, das besagt, dass das Essen von Ginseng den Menschen Fieber und Blutdruck erhöhen wird. Die Korea Rural Development Administration, eine Regierungsbehörde in Korea, führte ein Experiment über einen Zeitraum von drei Jahren mit Ergebnissen durch, die zeigten, dass Ginseng den Körper nicht erwärmt.
  Darüber hinaus berichtete Jin Eunyuan, ein Teammitglied des China-Japan Friendship Hospital in Peking, dass Ginseng den Blutdruck bei gesunden Menschen nicht verändert habe und dass hypertensive Patienten sahen, wie sich ihre Symptome nach dem Verzehr von rotem Ginseng-Pulver verbesserten.
  Von 2001-2008 zeigte ein Team unter der Leitung von Professor Yong-Nam Han vom College of Medicine der Seoul National University, einer der renommiertesten Universitäten Koreas, dass das Essen von koreanischem Ginseng die Durchblutung und den Blutfluss erhöht, aber Puls, Blutdruck und Körpertemperatur nicht beeinflusst.
QIst es in Ordnung, Ginseng für eine lange Zeit einzunehmen?
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- A Koreanische Saponine aus Ginseng sind ungiftig und werden seit der Antike als langfristige, ungiftige Volksmedizin eingestuft.
  Gesunden Menschen wird empfohlen, konsequent ausreichende Mengen an Ginseng zu konsumieren, um eine bessere Gesundheitsversorgung und Krankheitsprävention zu gewährleisten.
  Mehrere Studien haben gezeigt, dass Ginseng bei langfristiger Einnahme wirksam sein kann.
QSenkt Ginseng den Blutdruck?
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- A Es gibt einen Mythos, dass Ginseng den Blutdruck erhöht, aber es ist tatsächlich das Gegenteil.
  Die Harvard University hat 34 Ginseng-bezogene Studien analysiert und festgestellt, dass Ginseng den Blutdruck nicht erhöht oder keine signifikante Veränderung des Blutdrucks gezeigt hat.
  Patienten mit hohem Blutdruck, die Ginseng konsumieren, sagen, dass es geholfen hat, ihre Stimmung zu verbessern und ihnen Linderung von Müdigkeit und Schlaflosigkeit zu verschaffen. Ginseng stabilisiert nicht nur den Blutdruck, sondern hilft auch bei der Durchblutung.
  Wenn Sie jedoch Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Ginseng einnehmen.
QIst es sicher, es Kindern zu geben?
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- A Ginseng stärkt die Immunität, was gut für wachsende Kinder ist. Ginseng-Saponine helfen Kindern, ihr Gedächtnis und ihre Kognition zu verbessern.
  Es ist auch bei der Behandlung von ADHS (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) wirksam, die weltweit zu einem Problem geworden ist.
  Kinder sollten die Hälfte oder ein Drittel der Portion eines Erwachsenen essen.
QVerringert das Hinzufügen von Honig oder Zucker die Wirksamkeit von Ginseng?
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- A Die Zugabe von Honig oder Zucker zu Ginseng zerstört nicht die wertvollen Nährstoffe und Gesundheitskomponenten und reduziert nicht die Aufnahme im Körper.
  Es gibt keine speziellen Lebensmittel, die bei der Einnahme von Ginseng vermieden werden müssen. Erwachsene und Kinder, die den bitteren Geschmack von Ginseng nicht mögen, können ihn mit Milchprodukten oder anderen Getränken trinken.